ACONSELHAMENTO ALIMENTAR

E

ESTILO DE VIDA

PARABÈNS!! Se chegaste até aqui é porque procuras transformar a tua vida e criar mais saúde, vitalidade, harmonia e não poderia estar mais feliz por te ver dar esse passo.

Sou uma health and lifestyle coach com uma paixão enorme pelo meu trabalho. Adoro poder inspirar e motivar pessoas a transformar as suas vidas através da alimentação e estilo de vida. A minha formação de 3 anos em macrobiótica, mais uma especialização em aconselhamento e comunicação e ainda uma formação em controle mental, deram-me imensas ferramentas que me ajudaram a transformar a minha vida. Agora é a TUA vez! Estou aqui para te ajudar a dar o passo para uma vida mais plena, com mais saúde, vitalidade e felicidade. Estou aqui para te ajudar a SER, a conheceres-te na tua essência e aprenderes a viver plenamente.  

Esta é uma sessão realmente transformadora onde irás aprender as ferramentas para viver uma vida saudável e harmoniosa.

 

O que podes contar com esta sessão:

- Avaliação da tua condição através dos meridianos

- Aconselhamento alimentar personalizado

- Aconselhamento de estilo de vida para restaurar o equilíbrio e harmonia

- Aprender quais os melhores alimentos para a tua condição

- Aprender quais os métodos culinários mais apropriados para a tua condição

- Aprender quais as melhores combinações alimentares e como prepará-las

- Ganhar autonomia e uma maior consciência do teu SER

O que inclui esta sessão:

 

- Recomendações específicas e personalizadas

- Follow up gratuito por email por 30 dias

- Livro de apoio com informação sobre:

- Como construir uma cozinha saudável

- Como construir uma refeição equilibrada

- Quais os alimentos mais aconselháveis dentro de cada categoria 

- 32 receitas  

Estas sessões têm uma duração de 60 minutos  e podem ser realizadas presencialmente ou via skype. Agenda a tua sessão e redescobre a viver de forma plena e em equilibrio!

Estas sessões não substituem aconselhamento médico